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柠檬菊花茶的正确泡法(自制第一杯柠檬茶,迅速get)

100次浏览     发布时间:2025-02-03 03:29:55    

炎炎夏日,最受欢迎的饮料恐怕就是柠檬茶了,清爽提神,简直是夏日神器。不想大排长龙买一杯“网红”柠檬茶,小爱来教你在家自制柠檬茶吧。

蜂蜜柠檬茶

食材:柠檬、蜂蜜、小苏打

步骤:

第1步:柠檬用爱洁宝蔬果清洗小苏打搓洗干净,切片。

第2步:干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。

第3步:再放蜂蜜再加柠檬片,这样反复多次叠加。

第4步:放在冰箱冷藏天,就可以了。

百香果柠檬茶

食材:百香果、柠檬、蜂蜜

步骤:

第1步:柠檬用爱洁宝蔬果清洗小苏打洗净,切片

第2步:百香果从中间切开。用勺子挖出果瓤,和柠檬片装在一起。

第3步:剩下的柠檬,用手使劲把柠檬汁挤到容器中。

第4步:加入适量凉白开或者矿泉水,用勺或筷子搅拌均匀。

柠檬菊花茶

食材:柠檬、冰糖、菊花、蜂蜜

做法:

第1步:柠檬用爱洁宝蔬果清洗小苏打搓洗干净,切片。

第2步:杯中放入菊花和冰糖。

第3步:加入柠檬片后,加入开水。

第4步:待放置凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀即可。


柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。长期饮用柠檬水能防止和消除皮肤色素沉着。同时,柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

但是柠檬的农残问题,各位柠檬控们不容忽视的。柠檬不仅在种植的过程中都会使用大量的农药化肥和农药,运输过程中为了保持新鲜还会使用保鲜剂和对柠檬进行打蜡。所以在食用前一定要先彻底清除干净农残等有害物质。

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