排骨青菜粥

它一道宝宝和大人都可以吃的粥；

排骨青菜粥

材料准备

大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）

做法

1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎；

2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎；

3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快；

青菜排骨粥

小贴士

宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

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